Saúde &
Bem-estar

Aqui na Oficina nós priorizamos a saúde e o bem-estar de cada um dos nossos colaboradores. Temos um conjunto de estratégias e ações adotadas para criar um ambiente de trabalho. Fazemos isso por meio do Oficina em Movimento – Programa de Saúde e Bem Estar.

Queremos motivar nosso time e engajá-los com bons hábitos dentro de sua rotina diária, garantindo saúde e segurança no ambiente de trabalho.

Nessa landing page, unimos todos os benefícios que integram o nosso Programa de Saúde e Bem Estar para que você conheça e tenha acesso de forma rápida e prática.

E claro, se tiver qualquer dúvida ou dificuldade com qualquer um dos benefícios, você pode entrar em contato com time de RH pelo e-mail rh@oficina.ci.

Saúde física

A saúde física é peça fundamental para o bem-estar. Fortalece o sistema imunológico, melhora a qualidade do sono, o humor e circulação sanguínea, entre vários outros benefícios.

Gympass

E para cuidar da sua saúde física, temos o Gympass, um benefício corporativo que oferece aulas ao vivo de milhares de academias e dezenas de aplicativos de bem-estar, além de acessar diversas academias em todo país com uma única assinatura mensal.

A Oficina arca com a taxa mensal para que todos os Oficinautas possam utilizar o benefício e você escolhe o melhor pacote e pode usufruir de tudo que está incluído.

Clube de Corrida

Em agosto, iniciaremos as atividades do nosso Clube de Corrida e em outubro, participaremos da Corrida da Mulher. Fique atento aos nossos canais de comunicação interna que iremos compartilhar todas as informações com você.

Saúde Mental

Sabemos que a atividade física é uma grande aliada da saúde mental, mas além disso, temos outras formas de cuidarmos da nossa saúde mental.

A Saúde Mental está relacionada à forma como reagimos às exigências da vida e como harmonizamos nossos desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é estar bem consigo mesmo e com os outros.

E para te ajudar a olhar com todo cuidado para a sua saúde mental, fechamos mais uma parceria, trazendo um novo benefício pra você: a Vitalk Wellz.

A Vitalk Wellz é uma ferramenta que ajuda a cuidar da saúde mental de ponta a ponta através de soluções pensadas e preparadas pra você, com embasamento científico, conteúdos exclusivos e acompanhamento diário. O programa acompanha os

participantes passo a passo, no seu ritmo, com o suporte de ferramentas e profissionais, possibilitando uma jornada completa de cuidados e bem-estar.

Saúde Ocupacional

A Saúde Ocupacional tem como finalidade incentivar e manter o mais elevado nível de bem-estar físico, mental e social dos trabalhadores em todas as profissões, evitando impactos causados pela rotina de trabalho.

Criamos então o Oficina in movimento. Uma iniciativa coordenada pela Oficina Consultoria em parceria com o programa Felipe Mendonça. São propostas de pausas ativas e diversos conteúdos disponibilizados para que você possa cuidar cada vez mais da sua saúde de forma leve e descontraída.

Temos dois encontros semanais, às 2as e 4as, sempre às 15h07, no perfil do Instagram @oficinainmovimento, para realizarmos as pausas ativas todos juntos e diariamente disponibilizamos conteúdos com dicas valiosas de meditação, postura, como realizar pausas ativas, alimentação, cuidados com o sono e muitos outros.

O perfil do Instagram é fechado e exclusivo para os colaboradores da Oficina Consultoria. Então clique aqui, acesse e já faça a solicitação de amizade para poder participar das lives e te acessos a todos os conteúdos.

Saúde Relacional

A saúde relacional refere-se à capacidade de desenvolver e manter relacionamentos seguros, estáveis e estimulantes com adultos emocionalmente disponíveis, engajados e sintonizados. Talvez essa saúde não seja tão conhecida. É um novo conceito, mas extremamente relevante em tempos do famoso estresse tóxico.

O estresse tóxico se refere às mudanças moleculares, celulares e comportamentais provocadas por adversidades significativas que ocorrem na ausência de relacionamentos saudáveis. As mudanças induzidas pelo estresse tornam-se então fatores de risco para resultados ruins em saúde, educação e produtividade econômica.

Além de treinamentos e eventos, temos aqui na Oficina Consultoria, o Short Friday, onde o colaborador trabalha meio período em uma 6ª feira do mês que ele pode escolher, e o Day off de aniversário.

Acompanhe nossos canais de comunicação interna e calendário de ações do ano para ficar por dentro de tudo.